忘れる良さもある.曽野綾子さん 人間には記憶する良さもあれば、忘れる良さもある。忘れるって事は偉大な才能であり 、神の恵みであり、場合によっては、徳ですらある時がある

顔晴る（がんばる）  心が弱っている時には、頑張る。の言葉はきついですよね。    でも頑張る　　　　顔晴る（がんばる）。　笑顔で晴れる。これならいいよね。　　　笑顔が一番。 
叶うプラスの事を10回言ったら、叶う。それに−（マイナス）を書いたら吐くに成る。ちなみに叶うの漢字は口（くち）に10ですものね。

心の扉　小松　秀憲      私達の心は、目には見えなくとも、チリやホコリが絶えずついてまいります。沁み込んでまいります。 
空をいく雲も刻々とその姿を変えるように、私達の心の動きも、悩みがあり、喜びがあり、怒りがあり、悲しみがあり、
絶えず心が回転していくだろうと思います。つまり、私達の心も手入れしないでおくと、悲しみや怒りや悩みが出てくる度に、
心の感情と共にチリやホコリがついてくるのです。
そのチリやホコリをそのままにしておくと、心は汚れ、濁り、傷ついていくでしょう  常に心を扉を開いて浄め磨いていくことを努力していかないといけない。
素直な心と感謝の心でしょうね。      今の心が明日をつくっていくのである。    　5/22更新

すべての出会いに「有り難う」  　松尾亘孝私達はもっと時間を丁寧に過さなければいけないのではないだろう か。　　
死が間近いことを知る人の一日の重みが、健康そのもの人が何気なく過ごす一日の重みと、全く異なることを思う時、昔より2倍近く
長く生きする人生の”濃さ”は、どのように違うのかと考えさせられる。
寿命を延ばすよりも、むしろこの長くなった命を、いかに充実した日々とするのか、いかに生きるかという事に置くべきではないだろうか。
言い換えれは、時間の「量」から「質」はの転換である。

時間の質を高めると言うことは言うは易く行うは難しいことの一つである。
低俗なテレビ番組に時間を使うよりも、心休まる音楽会に行くとか、内容のある本を読むとかいったことが、私達の過ごす時間の
「質」の違いとなることは理解できる。私達の日々の生活時間は平凡なことで埋め尽くされているのである。
無意識のうちに過ごしている多くの時間に、いかに意識を与えていくかを考える事が大切になってくる。
庭の草取りをする時に、自分の心の中に茂っている雑草抜く心構えを忘れないように。　又　世の中にはびこっている悪の根が少しでも減る様に
祈りながら抜いていく。 そういうことが大切なことになる。
このように時間の質を高めることは、案外「何でもない」または「つまらないこと」に意味を与えていく。      つまりただ単に流れていく時間を”
自分らしく”過ごすことかもしれない。
人生をつまらなくするのも、しないのも自分しだい。
今ここにこうして自分がいるのは、良いことも、悪いことも、全てを含めて自分は今此処にいる。その事に「有り難う」と言えるようになろう。　　　　　　
　そうなることで、明日が明るくなる。　　　　　　　　4/19更新

一番上等の心は感謝の心である。
感謝の心は力であり、知恵である。     感謝の心は迷うを払う。　勇気とは感謝から生まれる。

希望は辛いこと、苦しいことに打ち勝つ力なのです。　　　　瀬戸内寂聴

天界の万能なゼウスの神がバンドラと言う名の美しい大地の女神を人間の住む地上に下ろしました。
その時ゼウスは「こらは神々からのお土産だけど、何があっても開けてはいけない」と」言って、小さな箱を持たせたのです。
しかし、地上に降りたパンドラは、好奇心に駆られて中身が見たくって、見たくって・・・とうとうその箱を開けてしまいました。そうするとその箱の中から、
貧乏とか病気とか嫉妬とか恨みとか、あらゆる不幸が飛び出してきました。あわてて蓋をしました。
最後の一つだけが残りました。　　　「希望」です。　この世には色々な嫌な事、辛い事が溢れています。
しかし最後に希望が残っていたから、私達は嫌なこと、辛いことに打ち勝っていく力が与えられているのです。

誰かを幸せにする為にあなたは生まれた。　　　　瀬戸内寂聴生きていると、良い事ばかりではありません。この世は、「四苦八苦」と言う様に苦しみが一杯あるんです。あなたが生きているその存在そのもの、貴方が此処に居る事で周りの人たちを、誰か一人でも幸せにすることが出来たら、それこそが貴方が、この世に送り出されたこと事の生きる意味だと私は思います。　犬でも猫でもハムスターでも良いのです。
自分の存在の為に自分以外のものを幸せにしている。そういう生き方をしていただきたいと思います。
そして、自分の命に自身を持ってください。
貴方の命は、この世界でたった一つに貴方の命です。かけがえのない大切な命なのです。